গ্রীষ্ম মানেই আমের মৌসুম। রসালো এই ফলটি শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, বেশ পুষ্টিকরও বটে। অনেকে ত্বকের যত্নে ফ্রুট ফেসিয়াল করতে আমের পাল্প ব্যবহার করেন। তবে আমরা অনেকেই জানি না এর আঁটিতেও লুকিয়ে আছে চমৎকার সব সৌন্দর্যগুণ। আঁটি দিয়ে বানানো যায় ত্বক ও চুলের যত্নে সমানভাবে কার্যকরী ‘ম্যাংগো বাটার’। দামি ব্র্যান্ডের কসমেটিক প্রোডাক্টে ব্যবহার হওয়া এই উপাদানটি আপনি চাইলে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন। বিশেষ করে যারা প্রাকৃতিক, কেমিক্যাল-মুক্ত বিউটি কেয়ার পছন্দ করেন, তাদের জন্য এটি নিঃসন্দেহে এক চমৎকার বিকল্প।
ম্যাংগো বাটার কী?
ম্যাংগো বাটার হল আমের আঁটির ভেতরের অংশ থেকে তৈরি হওয়া একধরনের ন্যাচারাল ফ্যাট। এটি ফ্যাটি অ্যাসিড (ওলিক, স্টিয়ারিক, পামিটিক), ফাইটোস্টেরল, পলিফেনল এবং স্কোয়ালিন সমৃদ্ধ। এই প্রতিটি সক্রিয় উপাদান ত্বক ও চুলের যত্নে অসাধারণ কাজ করে।
ম্যাংগো বাটার ত্বকের কোষ পুনর্জীবিত করে এবং বলিরেখা ও সূক্ষ্ম দাগ কমাতে সাহায্য করে, ছবি: ইন্টারন্যাশনাল কসমেটিক্স সায়েন্স সেন্টার
ঘরেই কীভাবে তৈরি করবেন ম্যাংগো বাটার
আমের আঁটি দিয়ে ম্যাংগো বাটার বানানো বেশ সহজ। তবে একটু সময় ও ধৈর্য ধরে কাজটি করতে হবে। আম খাওয়ার পর আঁটিগুলো ভালোভাবে ধুয়ে রোদে শুকিয়ে নিন ২-৩ দিন। এরপর খোসা ছাড়িয়ে আঁটির ভিতরের সাদা শক্ত অংশ বের করে নিন। একটি কড়াইতে আঁটির টুকরোগুলো হালকা করে ভেজে নিন। এরপর এর সঙ্গে মেশাতে হবে তেল। যদি ম্যাংগো বাটার মুখত্বকে ব্যবহার করতে চান তাহলে আমন্ড বা অলিভ অয়েল মেশান। আর শরীর বা চুলের জন্য নারিকেল তেল। তেল মিশিয়ে ধীরে ধীরে ১৫-২০ মিনিট জ্বাল দিন। ঠান্ডা হলে এটি ব্লেন্ডারে দিয়ে ভালোভাবে ফেটিয়ে নিন যতক্ষণ না মসৃণ বাটারের মতো হয়। কাচের জারে ভরে ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। এটি ২-৩ মাস পর্যন্ত ভালো থাকে।
ত্বকের জন্য উপকারিতা
- ম্যাংগো বাটারে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড ও ভিটামিন ই ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে ময়েশ্চার ধরে রাখে, ফলে ত্বক হয় কোমল ও মসৃণ।
- ভিটামিন এ ও সি, স্কোয়ালিন সমৃদ্ধ ম্যাংগো বাটার ত্বকের কোষ পুনর্জীবিত করে এবং বলিরেখা ও সূক্ষ্ম দাগ কমাতে সাহায্য করে।
- সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি বা তাপের কারণে হওয়া ত্বকের লালচেভাব বা র্যাশে ম্যাংগো বাটার প্রাকৃতিক আরামদায়ক প্রভাব ফেলে।
- প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিডে ভরপুর ম্যাংগো বাটার নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকে টানটান ভাব ফিরে আসে এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বজায় থাকে।
চুলের জন্য উপকারিতা
- ম্যাংগো বাটার চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত পুষ্টি জোগায় ও চুলকে করে তোলে নরম ও ঝলমলে।
- খুশকি ও স্ক্যাল্প ড্রাইনেস কমাতে ম্যাংগো বাটার স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন।
