৩৫
বর্তমান সময়ে চুল পড়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। দূষণ, অপুষ্টি ও মানসিক চাপের কারণে চুলের স্বাস্থ্য নষ্ট হয় এবং চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। রমজানের এই সময়ে দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার কারণেও কারো কারো নতুন করে চুল পড়তে পারে। এই সমস্যা সমাধানে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো উপায়। আমলা চুলের যত্নে বেশ কার্যকরী একটি প্রাকৃতিক উপাদান। আমলার তৈরি টনিক নিয়মিত ব্যবহারে চুল পড়া রোধ করা সম্ভব।
আমলার উপকারিতা
- চুলের গোঁড়া মজবুত করে।
- নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।
- চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
- খুশকি দূর করতে সাহায্য করে।
- মাথার ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়ায়।
আমলা মাথার ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়ায়, ছবি: ফ্রিপিক
আমলা টনিক তৈরির রেসিপি
উপকরণ
- ২টি তাজা আমলা অথবা ২ টেবিল চামচ আমলা গুঁড়া
- ১ চা চামচ লেবুর রস
- ১ টেবিল চামচ নারিকেল তেল
- ১ চা চামচ মধু (ঐচ্ছিক)
প্রস্তুত প্রণালি
- যদি তাজা আমলা ব্যবহার করেন, তাহলে তা কেটে ব্লেন্ড করে রস বের করুন।
- আমলার রস নারিকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে খুব কম তাপে অন্তত ১ ঘণ্টা জ্বাল দিন।
- এই তেলের মিশ্রণের সঙ্গে লেবুর রস ও মধু মিশালেই তৈরি হয়ে যাবে আমলার টনিক।
আমলার টনিক বাজারের কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্টের চেয়ে অনেক নিরাপদ, ছবি: শ্রী শ্রী তাতভা
ব্যবহারের নিয়ম
- প্রতিদিন অথবা সপ্তাহে ৩-৪ দিন স্কাল্পে আমলা টনিক লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন।
- এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আরও ভালো ফল পেতে রাতে লাগিয়ে রেখে সকালে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
কেন আমলার টনিক ব্যবহার করবেন?
- এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন।
- বাজারের কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্টের চেয়ে অনেক নিরাপদ।
- চুলের গোড়াকে মজবুত করে ও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
- নিয়মিত ব্যবহারে চুল পড়া কমে গিয়ে চুল হবে স্বাস্থ্যকর ও ঝলমলে।
