গরমে সুস্থ থাকতে যা করবেন
প্রচণ্ড গরমে মাথা ঘোরা, দুর্বল লাগা কিংবা ঝিমঝিম ভাব যেন নিত্যসঙ্গী। সূর্যের তাপে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে অতিরিক্ত ঘাম, পানিশূন্যতা ও হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এ সময় সতর্ক না থাকলে…
প্রচণ্ড গরমে মাথা ঘোরা, দুর্বল লাগা কিংবা ঝিমঝিম ভাব যেন নিত্যসঙ্গী। সূর্যের তাপে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে অতিরিক্ত ঘাম, পানিশূন্যতা ও হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এ সময় সতর্ক না থাকলে…